Perbalif %100 doğal buğday lifi;
Meyve, sebze ve tahıl gibi bitkisel yiyeceklerin vücut tarafından emilmeyen ancak sindirim sistemine yardımcı olan kısmına lif denmektedir. Lifler 2 gruba ayrılır. Suda çözünebilen ve çözünemeyen lifler olarak gruplanmaktadır. Her iki tip lif, insan vücudunda farklı etkiler sergilemektedirler.
Çözünebilen liflerin prebiyotik etkisi yani kalın bağırsaktaki yararlı bakterilerin çoğalmasını ve bağırsağın savunma işlevini gerçekleştirmektedir.
Günlük alınması gereken lif miktarı 20-35 gr. dır. Suda çözünebilen ve çözünemeyen lif grubundan dengeli biçimde tüketilmesi tavsiye edilir.
Liflerin bir diğer önemli yararı da, kandaki kolestrol miktarını düşürerek, yüksek kolestrole bağlı kalp hastalıkları riskini azaltır.
Ayrıca;
Bağırsak fonksiyonlarını düzenler, kabızlığın giderilmesine yardımcı olur.
Hazmı kolaylaştırır.
Liflerin yüksek miktarda su emme gücüyle tokluk hissi artar ve tokluk hissi sağlanır.
Yemeğin kalori miktarını ve bağırsaktaki yağ emilimini azaltmaya yardımcı olur.
Kandaki kolesterol miktarını düşürmeye, kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bağırsağın savunma sistemini destekler.
Liften zengin beslenme sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır.
Kilo verdirmeye yardımcı diyetleri uygularken Perbalif tüketildiğinde kilo vermeye destek olur.
Perbalif Diyet Lifi Kullanımı
*İnsan vücudunda günlük alınması gereken lif miktarını sadece yiyeceklerden alınamadığından dolayı kullanılır.
*Tüm yemeklerinize kek, börek, yemek vs. katılarak alınabilir.
*Kilo vermek için uygulanan diyetlerde yemeklerden önce 1 kase yoğurtla alınması tavsiye edilir.
*Bol su tüketilerek lif takviyesinin vücuttaki etkinliği arttırılabilir.
*Günlük en fazla kullanım kişi başı 1 pakettir.
*Tatsız ve kokusuz olduğundan yiyeceklerin tadını etkilemez.
*Kolestrolü olan hastaların tedavilerine ek olarak kullanılabilir.
*Mide rahatsızlıkları olanlarda kullanımına dikkat etmek gerekebilir.
Uyarılar:
Kolestrolü olan hastaların tedavilerine ek olarak kullanılabilir. Mide rahatsızlıkları olanlarda kullanımına dikkat etmek gerekebilir.
Perbalif %100 doğal buğday lifi takviyesi ilaç değil gıda takviyesidir. Vücut tarafından sindirilmediği için hiçbir yan etkisi yoktur.
