Son yılların en gözde sporu pilates artık evinizde!
Neden pilates yapmalıyız?
Pilates egzersiz esnasında doğru şekilde nefes, kontrol ve konsantrasyon ile birleştiğinde vücudumuzun ve yapılacak hareketlerin daha sağlıklı olarak yapılmasını amaçlayan günümüzün en gözde sporlarından biridir.Pilatesin vücudumuza sağladığı en önemli etken tüm vücudun esnemesini sağlarken omurların arasının açılmasına yardımcı olur.
Düzenli olarak yapılması halinde;
· Bir ay sonunda, kendinizi iyi ve farklı hissetmenizi ve vücudunuzu yeniden tanımaya başlayacaksınız.
· İki ay sonunda, yeni vücuda sahip olmaya başlayacak ve vücudunuzun fiziksel olarak uygun hale gelmesini arttıracaktır.
· Üç ay sonunda, yenilenmiş bir vücutla beraber başta sıkı bir karın ve sırt kaslarına sahip olmanıza katkıda bulunacak.
Pilates diğer yapılan egzersizlerden farklıdır ve farklı şekilde uygulanır. Bu egzersiz vücut hareketlerinizle beraber zihnin gelişimine, karın-sırt bölgelerinin geliştirmeye ve vücut koordinasyonu kazanmaya yönelik bir spordur. Pilates tüm vücudun sağlıklı şekilde çalışmasına imkan sağlar. Özellikle karın-sırt bölgelerinin çalışmasına, omurganın dayanıklılığını arttırmaya ve eklemler üzerinde hareket kabiliyetini geliştirmeye yönelik çalışmaktadır. Bu egzersiz yöntemi ile hem zihinsel hem de fiziksel olarak kendinizi son derece yenilenmiş hissedeceksiniz.
1- Delta Deluxe Pilates Topu
Renk: Fuşya
Çap: 65 cm
· Delta Deluxe Pilates Topundan dilediğiniz zaman fitness, aerobik ve jimnastik sporlarını yapmak için de rahatlıkla yararlanabilirsiniz. Bu ürünü dilediğiniz her yerde rahatlıkla yapabilir ve istediğiniz yere götürebilirsiniz.Oturma pozisyonları çalışırken, antreman ve tedavi edici egzersizler için bu topu kullanabilirsiniz. Egzersiz ve spor ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz. Düzenli olarak kullanıldığında vücudunuzun fit bir görünüme kavulmasıyla beraber kendinizi her zamankinden daha mutlu hissedersiniz. Ürün kutusunda bu egzersizler hem mankenli hem de metin halinde sunulmuştur. Vücut sağlığınıza uygun olan bu hareketler sizin için sıralama halinde gösterilmiştir.
2- Delta Pilates & Yoga Fuşya Toning Ball 2? li Set (Denge Topu)
Ürün Özellikleri:
· Renk: Fuşya
· 2 adet (çiftli)
· Her biri 900? er gram olan (toplam 1,800 gram) pilates ve yoga denge topu
· Delta Pilates & Yoga Fuşya Toning Ball Set toplu kullanıma uygun olup spor salonlarına yönelik üretilmiştir.
3- Delta Deluxe Pilates Bandı
Renk: Fuşya
Ebatlar: 120 x 15 cm x 0,50 mm
Sertlik, orta direnç (medium tension) düzeyindedir.
Bu ürün deluxe malzemeden üretilmiş olup yıllarca kullanabileceğiniz özelliktedir.
Delta Deluxe Pilates Bandı ayak parmaklarınızdan başlayarak vücudunuzdaki tüm kasların aktif olarak çalışmasına yardımcı olur. Vücudunuzun gelişmesini ve sağlaşmasını sağlar. Bu ürün ile minimum bir hareket sayesinde maksimum performans alabileceğiniz kişisel kullanıma yönelik jimnastik ürünüdür. Son yıllarda özellikle de bayan tarafından tercih edilen en gözde spor olan pilates evinizin en gerekli spor ürünüdür. Kasların ısınması için mükemmel bir yardımcı üründür.
4- Delta Orijinal Pilates Topu Pompası
Renk: Fuşya
Ebat: 25 cm
Delta Original Pilates Topu Pompası son derece dayanıklı ve uzun süreli kullanım imkanı sunar. Evinizde veya spor salonunuzda bulunan her ebat pilates topunun şişirilmesine yardımcı olur. Bu ürün dual-way pompa grubunda yer almaktadır. Bu özellik şişirme esnasında pompanın ileri veya geri hareketleri fark etmeksizin pilates topunuzun şişirilmesine her zaman imkan sağlar. Böylece hem enerfiden hem de zamandan tasarruf etmiş olursunuz. Bu ürün şişme havuz, şişme simit, plaj topu, şişme bot, kolluk, vb ürünlerin şişirilmesini sağlar.
